第几天了\(‵▽′)>:Day1803 2018/1/24
wake up 05:30 sleep 23:30
06:20 黑咖啡加鲜奶,番茄起司蒸蛋,蒸南瓜,水煮鸡胸,花椰,红萝卜
12:00 坚果馒头夹起司,水煮鸡胸,花椰,红萝卜
16:50 樱桃,维他命C发泡锭
18:45 美威鲑鱼-玉子鲑鱼丼饭套餐,迷克夏豆浆红茶无糖
运动:no
喝水量:2500cc
今天的心情:
休息日