第几天了\(‵▽′)>:Day1793 2018/1/14
wake up 06:50 sleep 22:30
08:00 香蕉橘子优格,黑咖啡加鲜奶,墨西哥鸡肉卷,水煮高丽菜,红萝卜
12:55 起司鸡肉蓝莓贝果堡,小确幸红茶牛奶
17:20 低糖豆浆,水煮蛋,牛肉干
18:45 水饺,炒白花椰,凉拌牛肉豆干,炒鸡胸,炒芥菜,柳丁
运动:跑步机10k/64m35&PT1hr @14:00
喝水量:2500cc
今天的心情:
本月累积跑量91.5k
keep going