第几天了\(‵▽′)>:Day1789 2018/1/10
wakeup 05:20 nap 13:00-13:30 sleep 23:30
06:15 红石榴蓝莓优格,咖啡牛奶
墨西哥鸡肉卷,水煮红萝卜,炒高丽菜
12:00 蔬菜鲔鱼笔管面,柳丁
16:30 馒头,水煮蛋,咖啡牛奶
21:50 无糖红豆芝麻豆浆,荷包蛋,炒芥菜
运动:PT1hr(Boxing) @18:00
喝水量:3000cc
今天的心情:
终于去costco补货