第几天了\(‵▽′)>:Day1775 2017/12/27
wake up 05:45 nap 13:00-13:30 sleep 23:40
06:25 黑咖啡加鲜奶,墨西哥起司水果卷,水煮鸡胸,高丽菜,红萝卜
12:00 烤地瓜,花椰叶,鸡胸,毛豆,芋头蛋糕一片
16:20 胚芽馒头,水煮蛋,黑咖啡
21:00 无糖黑豆奶,全家北海道秋鲑御饭团,无调味坚果
运动:跑步机4k/24m45s+PT1hr(boxing) @17:30
喝水量:2500cc
今天的心情:
有些人的反应真的会超乎预期@@