第几天了\(‵▽′)>:7 46.2 26
早餐: 吐司夹蛋280
牛奶200cc120
热红茶0
葡萄干6颗100
午餐: 稀饭1碗140
菇菇肉燥（瘦肉）180
椒盐蛋豆腐150
炒青江菜50
芭乐半个去籽60
柠檬水20
晚餐: 饭半碗140
红凤菜50
卤猪头皮4块120
菇菇肉燥180
消夜: 红豆欧式面包半个(拳头大)125
总热量:1715
运动:x
喝水量:1500
今天的心情:
好冷啊！
克制不了的食欲，还是吃消夜了颗颗