第几天了\(‵▽′)>:4 46.4 24
早餐: 馒头夹蛋2/3个250
金皮油200
午餐: 关东煮250
萝卜/甜不辣1/3/米血半块/贡丸/竹轮半条
金皮油200
下午:巧克力蛋糕/奶酪蛋糕各一小小块400
晚餐: 稀饭/蒸蛋/豆腐/青江菜/葱爆牛肉450
可利姆面包半个100
金皮油200
总热量:2050
运动:步道1hr
喝水量:2000
今天的心情:
鼻涕结束了换喉咙痛，
再不好真的要去看医生了><