第\(‵▽′)> 这是重新出发的第18天
[早餐] 三明治，感觉丰盛口味
https://i.imgur.com/CHKZJSV.jpg
[午餐] 一起订的便当-黑胡椒猪少饭
中间的青椒配菜pass
https://i.imgur.com/SL9MtVB.jpg
[晚餐] 阿嬷的爱心晚餐-白饭+卤肉+炒高丽菜+鱼汤
https://i.imgur.com/Yq8seQl.jpg
[水果] 橘子*1+芭乐*0.5
[点心] 章鱼烧*3+豆浆一碗+一口胡椒饼
[运动]
骑脚踏车约4.5km
[喝水量] 一个保温瓶
[今天的心情]
今天家里没大人ˊˇˋ
跟我妹一起去逛夜市
逛夜市开心，不知不觉时间就被偷走了
因为如此，吃进去的热量也变多了
然后骑着机车回家，所以运动的量稍低
标准的多吃少运动_(:3vL)_