早餐:白煮蛋.苹果蔓越莓蜂蜜优格300
午餐:地瓜.香蕉.杜仲鸡汤350
点心:无糖红薏仁浆100
晚餐:杂粮饭1/2.肉未茄子.葱烧豆腐.红酒600
运动:滚筒滚轮
今天的心情:1350 观察股有几支已过31交叉