第几天了\(‵▽′)>: 048
早餐: 洋芋沙拉佐生菜（不加酱）
141 卡
午餐: 猪肉满福堡加蛋+洛神冰茶
400+310=710 卡
晚餐:白饭半碗+玉米炒蛋+煎鲑鱼+鱼丸汤
140+100+120+200=560 卡
总热量：1411～1500 卡
运动: 伸展操30分钟
喝水量: 1200 cc
今天的心情:
没有每天都准时写日记，觉得罪恶。