第几天了\(‵▽′)>: 039
早餐: 嘉明鲜奶+面包
140+280=420 卡
午餐: 白饭1碗+卤牛腱+青菜+荷包蛋
280+100+100+120=600 卡
晚餐：招牌便当
800
其他：甜柠脆纤果
280 卡
总热量：＞2000
运动: 伸展操30分钟
喝水量: 1200 cc
今天的心情:
觉得没吃什么，仔细ㄧ算热量超高。