PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日记] 一个月目标2KG<第四个月>-15
楼主:
mesmalla
(坏小孩一个)
2017-09-08 16:48:06
第15天了\(‵▽′)>: 61.8->58.8
早餐: 优格
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、芦笋、花椰菜、高丽菜、筊白笋、香肠、排骨
寿司、玉米须茶
1600 水果1盒-苹果、芒果、西瓜
1700 牛奶夹心酥
晚餐: 锅贴6个、玉米浓汤
运动: 热瑜珈60分钟
喝水量: 3000CC
今天的心情:
继续阅读
[日记] KETO 70 DAYS
sjbest13
[日记] KETO 69 DAYS
sjbest13
[日记] KETO 68 DAYS
sjbest13
[日记] D5_目标-20
kaejwu1023
[日记] Day1664
revolution
[日记] 撑过就好 201709074
himura37
[日记] 1906
ZhengGirl
[日记] 慢慢瘦-74
Benshee
[日记] 一个月目标2KG<第四个月>-14
mesmalla
[日记] day1954
tsaiichien
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com