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DietDiary
[日记] Now Or Never. 022
楼主:
MeNing
(Ning)
2017-08-22 13:46:29
第几天了\(‵▽′)>: 022
早餐: 三明治
300 卡
午餐: 炒年糕
300卡
晚餐: 生鱼片+烫瘦肉+莲藕汤+青菜+豆干
200+150+150+50+50=600卡
总热量:1200~1300 卡
运动: 慢跑、走路1小时+伸展操30分钟
喝水量: 1500 cc
今天的心情:
后悔自己七月份荒废了一整个月的时间...
至少我在八月时觉醒了。
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