第几天了\(‵▽′)>: 738 46.5
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ 二片蓁古早味蛋糕-海陆空起司蛋糕
午餐: 一个便当(油饭+咖哩酱+盐酥鸡肉+一颗白煮蛋)
晚餐: 百鲜盐酥鸡-一份盐酥鸡肉+四只柳叶鱼+一个鱼板
+ 一杯泡的小桔子-金桔柠檬易挤棒(热量：140大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
晚上吃完盐酥鸡后口渴又喝了300CC的水
好久没喝到那么多了哦