第几天了\(‵▽′)>:34
早餐:巧克力波士顿派1片、西瓜、酵素1杯
午餐:焗烤脆皮鸡排茄汁意大利面1/2份、海鲜炖饭1/3份、玉米浓汤1/2杯、炸鸡块2个、
苹果汁1/2瓶
午点:巧克力波士顿派1片、西瓜
晚餐:杂粮饭1/3碗、自制卤味（豆腐1.5块、马铃薯1块、米血1小块、甜不辣1块、卤肉3
小块）
宵夜:炸鸡排、薯条、拿铁1/2杯
运动:无
喝水量:1000
今天的心情:
今天跟妈妈一起到外面吃午餐
找到一家cp值超高的意大利面店
孩子也还算配合没有特别吵闹
下午卤了一整锅的卤味当做接下来一周的便当
方便又好吃～～
宵夜整个大爆炸，台风天就是很想吃宵夜啊......
（立马安慰自己是食欲的能量释放XD