第几天了\(‵▽′)>: 12
早餐: x
午餐:
港式饮茶(菠萝油、烧卖、蒸饺...)
冻柠茶*0.5杯
晚餐:
夜市(炸肉、黑轮、面糊饼)
葡萄气泡饮*0.5瓶
运动:
Running/20mins
Re-training/1hr(7项各4组)
Shopping/2-3hr
喝水量: 2000up
今天的心情:
一有活动的日子就很难减肥><