[日记] 一个月目标2KG<第三个月>-35

楼主: mesmalla (坏小孩一个)   2017-07-28 10:12:11
第35天了\(‵▽′)>: 61.8->60.8
早餐: 香鸡堡
午餐: 泡菜锅、咖啡1杯
1630 香蕉2根
晚餐: 蕃茄乳酪面包
运动: 阶梯有氧60分钟
喝水量: 3000CC
今天的心情:
现在是卡关了吗?停滞的时间有点长...
连两天少带运动的东西,一天是泳镜,一天是运动鞋,
下班后,都还要先回家拿东西,这是什么症状? >"<

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