[日记] 2016-1203 d293 61.45kg

楼主: O12 (多喝水有益身体健康)   2016-12-03 09:16:09
第几天了\(‵▽′)>:293
早餐:燻鸡贝果中拿铁,600
旺旺仙贝X4 100
午餐:很多鸡肉,米粉,自制面包750
自制面包,耳挂咖300
晚餐:很多高丽菜菇菇豆腐冬粉500
葡萄干150
零卡可乐
运动:用器材,跑步机6k
喝水量:
今天的心情:
近来每天吃超过2000卡,自以为运动可以抵
今天看到体重数字眼睛快掉出来
自我感觉没胖那么多啊?

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