第几天了\(‵▽′)>: 475 45.7
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 三个Kitkat-北海道哈密瓜口味(热量：192大卡)
午餐: 一个便当(面量正常+肉躁+一颗白煮蛋+葱油饼+二块盐酥鸡+一颗炸花枝丸)
+ 一杯大杯珍煮丹-黑糖珍珠(半糖)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3.5 = 大约 1925cc
今天的心情:
饿
明天吃素
偏偏中午有聚餐 >"<
欣叶吃到饱耶