第几天了\(‵▽′)>:1
早餐:生菜 + 水煮鸡胸肉 + 白葡萄10颗
午餐:少许面 + 秋葵炒鸡胸 + 水煮蛋1颗 + 猪肝汤1碗
晚餐:锅烧冬粉1碗 + 海带1份
下午茶:饼干4块 + 小柳丁1颗
运动:跑走30分 (预约~等等去www)
喝水量:1200cc
今天的心情:
前阵子跟朋友出去玩，没想到拍出来的照片好多都好难看QQ
肥肉一直不小心溢出的感觉啊...明明最近觉得瘦了点欸!!叹～
觉得不能再这样下去了，难怪闪光总是拍不出我的瘦照（倒
昨天趁放假去买了一些食材，接下来要进行减肥计画啦！！GOGO～