早餐:南瓜，白煮蛋，鸡腿堡，无糖豆浆
午餐:柠檬香茅猪肉锅
晚餐:黎麦饭，秋刀鱼+德式韮菜酱，豆芽菜，雷公草煎蛋，地瓜叶，空心菜汤，双活菌南
枣核桃糕
运动:x
今天的心情: