第几天了\(‵▽′)>:8
早餐:杂粮坚果馒头*1
冲泡牛奶*1杯
午餐:全家20元地瓜*1颗
茶叶蛋*1颗
统一无糖豆浆*1瓶
晚餐:冬粉、鸡胸肉片、金针菇半把、花椰菜、蛋
运动:跑步机快走40分
喝水量:2000CC
今天的心情: