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DietDiary
[日记] 私20191011
楼主:
impinkal666
(猫头鹰)
2016-10-11 20:22:13
第几天了\(‵▽′)>:22天
早餐:拜拜的假鱼半支(里面是该死的最爱绿豆馅),旗山香蕉蛋糕一块
午餐:一叶综合便当(菜过水,饭吃三分之一),一杯小纸杯红茶牛奶跟阴阳奶
晚餐:奇异果一颗,半颗文旦,半颗苹果
运动:慢跑半小时(3k),做了些影片的无氧肌肉训练30分钟(乱做一通可能不大标准)
喝水量:应该有1200
今天的心情:很多事情桥到船头自然直~
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