第几天了\(‵▽′):1656
早餐:蔬菜蛋土司 *1/份 =350
温无糖豆浆 *1/杯 =150
午餐:三杯鸡丁 *1/份 =350
烫地瓜叶 *1/份 =100
白饭 *1/碗 =150
晚餐:炸薯条 *1/份 =650
微糖红茶 *1/份 =150
喝水量:2500 CC
运动:基础有氧 1小时
今天的心情：
流流汗，心情真好