第几天了\(‵▽′)>:
早餐:麦片牛奶 牛肉
午餐:滑蛋牛肉粥
晚餐:
运动:
喝水量:
今天的心情:
唉唉唉
高峰已过
意识到已太晚
老咩
应该 要拥有积极地心态
抱怨不会改变事情
只能从现在起 积极积极在积极了
如果在其他领域也能像养成医生般的要求自己
想必也能很顶尖
健身与保养啊 还有脑袋