第36天
早餐:生菜盘 (萝美 洋葱 西洋芹 培根 煎鸡柳 水煮蛋)
约250ML牛奶 (雪比蛮好喝的耶!!!!)
中间吃了马可饼干+茶
午餐:炒芦笋虾仁红萝卜菇菇
煎虱目鱼
黑米一点点
晚餐:煎鸡肉夹生菜
芭乐
两口牛奶
运动:教练课，带二楼器材 调整姿势
喝水量:2000+
今天身体好像好很多，虽然鼻子不舒服乾乾打喷嚏流鼻水偶尔还是出现
马可饼干不错吃，蛮开心的XD
刚发现上礼拜过得太糜烂导致错失赚钱时机
内心崩溃崩溃崩溃崩溃~~~~~~~~~~~~~~~~~~
在这边减肥日记真不错，纪录一下生活，不然真的好健忘
好快就到星期五了，ID4 II 在林园就要下档了说
犹豫明天到底要不要去看，
但下午要剪头发，然后再去Mellow Coffee坐坐吃一下我朝思暮想的超好吃蛋糕!!!!!!!!
可是晚上的时间又是很不方便的时间QQ 在想到底值不值得我特地进林园看啊!!!
好喜欢第一集!!
可恶可恶!!