第几天了\(‵▽′)>:第二天 127.8kg
早餐:高蛋白一份250卡+k麦片170卡
午餐:丝瓜汤包，厚切牛肉饭，红烧狮子头
1500卡
晚餐:员工聚餐俪宴1500卡
宵夜:优酪乳200卡
运动:休息
喝水量:2000
今天的心情:
下午业务会议，脑部极端缺氧
今天吃好多，明天要认真重训