[日记] 10kg计画-4

楼主: peilysukiryo (好梦一场^^)   2016-10-06 18:30:48
第几天了\(‵▽′)>: 105/10/6—day4
早餐: 三峡牛角面包,感冒药
午餐: 前天的乌龙面一样好吃,感冒药,黑咖啡
点心:巧克力3片,咖啡
晚餐: 大口饭团, 感冒药
运动: x-bike60分钟
整天的家事算吗XD
喝水量: 1000
大姐来访:2次
起床:64.4kg 怎么回事早上量比较重,一定是因为昨天大姐没来找我...
睡前:64.7kg 整天只有增加0.3,太好了~~明天应该可以轻一点:D
今天的心情:
感冒药吃完就要继续看医生,这次疗程吃完感冒应该就好了:)
然后今天休假好天气就是要来扫地,拖地,洗衣服,晒衣服
既然做家事满头大汗那就顺便运动踩脚踏车
踩完大姐就来找我了!真开心
可是可能是太用力了,有种差点昏倒在马桶上的fu....#口#...
希望明天能够再轻盈一点...
作者: revolution (Keep running for fun)   2016-10-06 18:43:00
感冒药会让人水肿说

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