第几天了\(‵▽′)>:5
早餐:咖啡(100) 蛋饼(350)
午餐:蔬食便当(550) 果汁(80)
晚餐:蔬食便当+优酪乳(500)
运动:跑操场4000公尺
喝水量:2000CC以上绝对(本身爱喝水)