第29天
早餐:生菜盘
午餐:鸡肉 青江菜 冬瓜汤 一点点鱼肉
晚餐:生菜 鸡肉 西洋芹
运动:机械器材约一小时
滑步机35分钟
喝水量:2000+
昨天农完小火龙回家还是陪老妈看了一下朱蒙，今天早上虽然有起床
不过整个爬不起来，睡睡醒醒到下午两点才正式起床 囧兴~
吃饱都三点多了XDDD 所以今天健身房是晚上才去的
今天早点睡 希望明天精神可以好一点
脖子肩颈有点痛痛 希望可以快点好起来

哇～ 完全没淀粉耶，好厉害哦

不是刻意的啦XDDD当天没很想吃饭的关系，哈哈