第几天了\(‵▽′):1640
早餐:凯萨沙拉 *1/份 =350
无糖豆浆 *1/杯 =150
午餐:面包（奶油） *1/颗 =150
低脂牛奶 *1/份 =150
火龙果 *1/份 =150
晚餐:挂包 *1/份 =650
微糖红茶 *1/杯 =150
喝水量:2500 CC
运动:跑步机 1小时
今天的心情：
今天跑了一个小时，觉得喘~!