目前仍持续中止减肥，直到这周把暂时放在体内的东西移除，并
休养身体到恢复后再说。
原本打算连周数都中止计算，但后来想想，这改变不了目前仍处
于减肥中的事实，就决定继续计算下去。
从一开始减肥到现在，目前约 -8～10kg 左右，腰围 -5cm 约两
吋(难怪我穿得下 -2吋 的裤子)，身高 174.9cm，体脂及其它数
值，待月底健检报告出来才会知道。
目前三餐的部份仍希望维持正常，饮水量每日努力破 3000 cc，
每天早起，不过晚睡，少量步行运动，并希望每1~2天可吃到水果
中秋节期间饮食几乎无节制，烤肉两次，吃到饱一次，老妈煮的
丰盛饭菜两次，早餐也没有以前节制。但因为有持续顾及上面的
减肥数项面向，因此身体会自动做出调节的动作，对目前的我来
说，这些大吃大喝对我造成的影响是很小的，预计最慢明天就能
调节完毕。