第18天
早餐:拉亚培根蛋饼
生菜盘(萝美 西洋芹 奇异果 希腊优格 新的干酪条)
干酪条蛮难吃的
早餐算是中午才吃的，傍晚去板桥吃了难吃烧烤吃到饱
之后去介寿公园朝圣，朝没多久二姊就说要去看树林新健身房
签了一年!
主要原因是想开始重训，还有做不一样的有氧运动
我发现跑步真的不太行，膝盖好爆。
本来是要做一个月的体验他们刚好有活动，之后老姊也要一起报，所以就GOGOGO了
运动:0 彻底执行放假废物状态
喝水量:今天也是喝太少
烧肉还是要吃单点的才行
今天的肉难吃到爆炸
今天介寿公园抓到小火马，好可爱喔!
结果这个假期还是没去到二重抓我的迷唇姊，小残念
明天星期一
觉得
真是太棒了!
又到了决战的一个礼拜
爽