第几天了\(‵▽′)>:212
早餐:蒸大蕃薯400?
巧克力饼干130
低卡运动饮料50
午餐:青葱肉松卷，点心面伟恩咖，菜850
点心面葡萄干200
晚餐:饭，苦瓜卤肉，洋葱蛋，豆干750
2380
运动:
路跑12.5k 1:20:39
骑ubike 5.4k三趟共16k
喝水量:
今天的心情:
路跑完排体育局的免费inbody检测
排好久
一早出现历史低点的，55.8kg
应该是20年来最低的体重
肌肉量标准，体脂率竟然15.1 我的妈妈啊，这中间一定有什么误会
15.1？腹肌都该出现了吧，但我只有小腹
不过还是有开心
我绝对是练武的奇才