第几天了\(‵▽′)>: 38
早餐: 传统饭团一颗
早餐奶茶300cc
7-11美式冰咖啡 大杯不加
午餐: 什锦意面 一大碗
自助餐的 花椰菜/素食米血/炸杏鲍菇6块/咸猪肉四片
无糖的木瓜牛奶700CC
晚餐:
运动:
喝水量:
今天的心情:
+昨天邀请同事一起去跳拳击有氧，果然有约人之后，
就可以减少偷懒的情形，就不会又临时作罢..
然后体重可有一点新气象..