第几天了\(‵▽′)>:Day 39
早餐:全麦馒头+无糖豆浆
午餐:手工水饺+烫青菜+鸡肉饭
晚餐:烫青菜+香菇鸡汤
运动:
慢跑5min
重训
慢跑15min
靠背式脚踏车15min
直立式脚踏车30min
喝水量:2000+c.c.
今天的心情: