第几天了\(‵▽′):1613
早餐:香蕉优格沙拉 *1/份 =350
温红茶 *1/份 =150
午餐:三杯鸡丁 *1/份 =350
炒高丽菜 *1/份 =150
紫米饭 *1/份 =250
晚餐:无糖豆浆 *1/份 =200
御饭团(肉松) *1/个 =200
喝水量:1500-2000 CC
运动:山路慢跑 1.5HR
今天的心情：
跑到一半下雨了~!!