第几天了\(‵▽′)>: 360 45.7
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
午餐: 一个便当(冬粉量多+一颗花枝丸+红色面筋+燻鸡肉+一条地瓜)
+ 一个干酪凤梨酥(热量：123.9大卡)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
撑住了就是我的
撑不住一切都是空