第几天了\(‵▽′)>: 346 46.4
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc热带水果风味口味奶昔+粉
午餐: 一个便当(面量正常+一片猪肉片+一颗荷包蛋+鱼肉+一个小玉米须+一颗贡丸)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
一早起来就头昏想吐
是饿过头吗??
但昨天明明有吃晚餐的呀
今天工作很不顺
被客户倒帐了