第几天了\(‵▽′)>:1
早餐:
馒头300大卡
午餐:
家常菜600大卡
晚餐:
家常菜550大卡
奇异果100大卡
总计1550大卡
运动:
平板式2分钟
侧磅式40秒
跳绳30分钟
步行一万步
空中脚踏车500下
喝水量:
2000c.c.
今天的心情:
重新开始减肥计画，设定500天。
若这500天都能维持，就算成功！