第几天了\(‵▽′)>:9
早餐:咖啡一杯(170)
午餐:蔬食便当(糙米饭,绿花菜,蕃茄炒豆腐)(估个700吧)
因为太慢吃午餐了,又不吃晚餐,但又担心心没吃到1000卡
只好把中餐份量加多
晚餐:无
运动:郑多燕小红帽
喝水量:2000CC以上绝对
今天的心情:拜托雨停 我想要跑步!!!!!!!
结果雨还是没停 然后又太晚只好不吃东西 今天没吃到1000卡......