第几天了\(‵▽′)>: 331 46.8
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc热带水果风味口味奶昔+粉
午餐: 一个便当(饭饭量正常+面皮葱油饼+一颗鲁蛋+三个排骨酥+泡菜+香菇+打抛猪)
+ 七七乳加巧克力(凤梨)-关庙金钻凤梨季节限定(热量：97大卡)
+ 二包小王子面-海苔(热量：150大卡)
晚餐: 二包模范生点心条饼-中鸡汁(热量：354大卡)
+ 综合蔬果干
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
好像只要轻个0.03就会开始大吃特吃 >"<
明天放假