第几天了\(‵▽′)>:5
早餐:咖啡一杯
午餐:杯面(289),凤梨冰茶微糖去冰1/4杯(100)
晚餐:7-11便当1/2（500）、红茶（70）
（有抓在4:30前吃完）
运动:跑操场4000公尺
喝水量:2000CC以上绝对
今天的心情:在户外动的感觉很好!!