第几天了\(‵▽′)>:138
早餐:麦片谷物豆浆耳挂咖400
午餐: 燻鸡贝果+无糖冰咖500
饼干水煮蛋150
晚餐:蕃薯+纯吃茶绿茶350
宵夜:豆浆谷片500 orz
1900
运动:玩器材加跑步46分29秒 5.99k
喝水量:2000-2500
今天的心情:
晨体重57.4
运动完体重57.7