第几天了\(‵▽′)>:138
早餐:综合水果谷片玉米脆片豆浆迷你苹果伟恩咖600
午餐:和长辈吃饭-
白饭满碗300,烤鸡腿100,凉拌花技100 800
凤梨虾球150,虾酱高丽菜100,饼干X1 50
晚餐:综合水果谷片玉米脆片豆浆 450
饼干80
2130
运动:室内脚踏车34分10k+玩器材
喝水量:
今天的心情:
中午的饭满多的吃光光,晚上要少吃点
晚上本来想再加一堂皮拉提斯
想想还是别过度好了