第几天了\(‵▽′)>:122
早餐:综合水果谷片豆浆伟恩 530
午餐:
全家水牛城鸡排饭团+坚果饮 450
晚餐:10点才吃
豆浆150,玉荷包8颗100,豆蒸饭250
苏打饼干X2 80
1560
零卡可乐
运动:玩器材25分，划船机30分3600m，慢跑30分4k
喝水量:1000-1500
今天的心情:
中午康是美量59.3kg,体脂率24.2
基代1310
体脂率比我偷偷去测的inbody高欸
没吃东西去运动，运动完回家路上的os是:喵的~我体力怎么这么好