1. PTT
  2. DietDiary

[日记] 0447

楼主: EJH030623 (以下空白)   2016-06-06 23:32:42
第几天了\(‵▽′)>:447
早餐:肉蛋吐司、黑咖啡200CC
午餐:鸡肉饭、烫青菜、清汤
晚餐:无骨烤鸡腿排、炒小白菜、炒龙须菜、煎鲑鱼、苦瓜排骨汤
运动:2000M、仰卧起坐38
喝水量:5100CC
今天的心情:消炎药吃完，不过还要做复健(电疗+超音波)
运动量先压低吧
作者: revolution (Keep running for fun)   2016-06-07 11:02:00
是哪里受伤呢？
楼主: EJH030623 (以下空白)   2016-06-07 13:53:00
小腿
继续阅读
[日记] 160606 Day1530littlewinnie[日记] 160605 Day1529littlewinnie[日记] 06/03totorobear[日记] Day1206revolution[日记] 06/02totorobear[日记] =V= 106-20160606justbrisk[日记] 0000tyic[日记] =V= 105-20160605 (X)justbrisk[日记] 160606bettycute11[日记] 一百天计划44 59.3cvcc

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com