第几天了\(‵▽′)>: 297 47.4
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蓝莓口味奶昔+粉
+ 嗨啾：水蜜桃*3 (热量：63大卡)(一颗21大卡)
午餐: 一个便当(大卤面+打抛猪肉+二个鲁蛋+二块炸盐酥鸡+二个炸鱿鱼+一片虾排)
+ 一杯小七重烘焙热拿铁咖啡
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
恐怖的星期五
小红第一天