第几天了\(‵▽′)>:Day1198 2016/05/29
06:20 豆浆latte,鲔鱼起司蛋吐司
09:00 溏心蛋,香蕉
13:25 法国圆面包,紫菜蛋花汤,小黄瓜,炒苋菜,凉拌龙须菜,卤豆腐,凉拌猪肝
苹果绿茶无糖去冰
18:40 蒸地瓜,水煮蛋,小黄光,无糖黑豆浆,去籽芭乐
20:00 西瓜一片,可丽露1/2,无调味坚果
运动:龙舟操桨2小时 @8:00&10:30
PT1hr-TRX @17:00
喝水量:3500cc
今天的心情:
又是个行程满到炸的星期天
划船->加班->教练课
看来
今天又是个好睡的一天