楼主:
O12 (多喝水有益身体健康)
2016-05-19 12:51:48第几天了\(‵▽′)>:96
早餐:麦片谷物牛奶小圆面包伟恩咖 600
午餐:燻鸡贝果无糖春茶 350
晚餐:馒头半个（200）素鸡1.5个（150）
海带甜不辣卤蛋白青花菜很多（200）
棒腿（150）,无糖茶,零食50 木瓜 750
1700
运动:下班骑脚踏车回家5.5k
慢跑6.2K 44分
喝水量:1500-2000
今天的心情:
写日记的人好像变多了？
作者:
revolution (Keep running for fun)
2016-05-19 15:56:00夏天到了
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