第几天了\(‵▽′)>:427
早餐:火腿吐司、黑咖啡200CC
午餐:肉圆、肉羹汤、黑咖啡200CC
晚餐:鸡块*2、炒白苋菜、卤米血、猪脚
运动:7500M、仰卧起坐48、伸展运动
喝水量:5500CC
今天的心情:本来以为体重到达理想数字就会停止运动
不过现在脑子还动到健身去了...
人类真是贪心阿~
作者:
revolution (Keep running for fun)
2016-05-16 07:31:00运动是会上瘾的
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